减肥俱乐部。

Fly、情殇

能说说你们是怎么减肥的吗 、？瘦小的。偏胖的，超胖的，。 你们为何减肥。为了什么、
请你们说说是否有减肥。是否成功。
用的是什么方法呢。
本人Q390654465
减肥技巧、占卜透露。成功后公开给大家。
为了什么呢。为了娶老婆。哈哈

Fly、情殇

现在起进行一次彻底减肥了。
减肥计划、

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3餐规定如下。
整天计划：不吃零食。
早上:
一碗豆浆
中午：
五口饭大小随便你 菜也少吃 不吃油腻的
晚餐：
五口饭大小随便你 菜也少吃 不吃油腻的 更别说肉类的了，
吃完后 运动。本人运动溜冰。坚持1个小时、
夜宵：睡觉。
在这里打工没什么苦力活容易发胖。去年在湖南的时候天天干。瘦了20多斤、去年年底暴饮暴食现在又回来了、还有今年过年的时候，不在暴饮暴食了、等过年回去在告诉大家我瘦了多少斤哈。

bigpig

我想增肥 太瘦了

Fly、情殇

bigpig 发表于 2011-9-24 22:02
我想增肥 太瘦了

来 我给你点肉、、

Fly、情殇

兄弟姐妹们。我的减肥计划。在一个月中，我真的瘦了10斤。。哎。还不是我想要的，体重。接下去还有2个月。继续减肥 达到我的目标。大家支持下。