婚姻的中的十大预警信号

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　　夫妻的亲密感觉常常需要经受这样或那样的考验。始终都是这样！如果夫妻关系不和，夫妻之间的亲密感觉就会逐渐消失。如果亲密感是将夫妻粘在一起的胶水，那么愤怒和沮丧的情绪则能够将夫妻分开。以下将要向你介绍的是十个最常见的婚姻预警信号。这些信号表示，你与伴侣的亲密关系正在消退。
　　“他不再送花给我了”，这是否意味着爱的表示开始消失？
　　你们是否彼此不再那么欣赏对方？
　　通常，幸福夫妻间的身体接触要远远多于吵架夫妻。尽管夫妻不和的表现可能不尽相同，但是有一点却是一样的，即他们的身体接触肯定减少。爱侣之间的抚摸或拥抱，本身就是亲密关系的表现。而当夫妻间有了怨气的时候，他们通常就不愿再做出这些亲密的动作给伴侣带来愉悦。
　　你是不是不再给你的伴侣做“你最拿手的背部按摩”？你是不是已经想不起来你们上次拥抱对方是什么时候，你们上次手牵手地散步是什么时候了？
　　当你不再为伴侣的身体感到心跳，一定要注意了，你们很可能正在成为一对吵架夫妻。
　　我们总是希望能够从伴侣那里得到一些爱的表示。如果你开始对示爱不感兴趣了，如果你们之间爱意的表示越来越少、越来越不频繁了，那么这可能就是亲密感逝去的征兆。
　　当你们进入了不良婚姻关系的恶性循环之后，你们互相帮助的意愿和兴趣就会降低，你们为对方做的“特别”的事情就会减少。愤怒的早期表现—无私的爱的奉献开始减少。
　　无论不再表达爱意是故意的还是看起来是无意的，无论是你忽略了（“我忘了我们的结婚纪念日”）还是故意的（“我经过了花店，但是我就是不想讨好她”），当你们不再宠爱、纵容和取悦对方的时候，当你们不再温柔而又细心地照顾对方的时候，很有可能，你们的亲密关系正在被逐渐侵蚀。
　　爱就是大方地、宽容地、聪明地说“对不起”，你是否觉得道歉很难？

　　道歉和宽容是维护夫妻之间亲密关系的必要方式。然而令人遗憾的是，当我们在气头上的时候，我们很难说出“对不起”三个字。如果我们要道歉，或是要接受道歉，首先要排除彼此之间的敌意。不幸的是，当你心中的怒火熊熊燃烧时，你是很难做到这一点的。如果你不会说“对不起”，那么你的婚姻就有可能走向令人遗憾的困境。

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</p>　　你们是不是不再相互对视？
　　情侣间含情脉脉的对视是爱情文学中永恒的主题—这是很有道理的。
　　科学研究表明，当人们遭遇爱情的时候，他们的瞳孔会放大，眼仁儿因此会变得更黑，让人禁不住地想要凝视。研究还表明，生气的人们根本不做目光交流！
　　相互交换眼神，相互凝视，这些都是我们和爱人之间情感沟通的方式。如果你们不再做这样的交流，或者不愿意做这样的交流，那么很有可能意味着你和伴侣产生了不和。如果这些无声的交流不再是你们爱的语言的一部分，那么很有可能你们的关系中已经潜藏着愤怒和沮丧。
　　“他不在，我如释重负”，这是否意味着你们有必要分开一段时间？
　　幸福的爱侣尊重对方的隐私。亲密的夫妇是不会介意分开一段时间的。有时候，“小别”的确“胜新婚”。然而，对于吵架夫妻来说，“分开一段时间”更多意味着解脱，而不是重新焕发热情。
　　也许你发现自己喜欢上了出差。当晚上独自一人待在酒店时，你所感受到的放松远远大于一个人独处的孤独感。或者会是这样的情形：你的丈夫宣布他要出差了，而他一踏出房门，你就觉得如释重负，仿佛放假了一般。在办公室里加班是不是让你觉得放松，而不是懊丧？当他很晚回家的时候，你是不是假装已经睡着了？你是不是不再期待与家人一起度假，希望假期别那么长，希望他快点回去上班？如果你们感到分开的时候比在一起的时候更加放松，你们可能就正在步入吵架夫妻的行列。
　　你的笑容是不是在减少？
　　在吵架夫妻之间，笑声、快乐和欢愉总是处于紧缺的状态，失去活力的婚姻开始变得灰暗、无趣。
　　如果你陷入了愤怒的沼泽，那么你可能就不再能找回婚姻曾经给你带来的欢乐。也许你已经注意到，你们在一起的时候，不再那么有活力，不再那么有趣了。你们不再互相微笑，不再互相讲笑话，而你却在常常怀念你们过去曾经有过的美好时光，这些表明你们之间的爱意受到了侵蚀，婚姻中的不和谐音符出现了。
　　你们是不是不再交谈？
　　一个关于夫妻沟通的研究显示了一个惊人的结果：很多吵架夫妻很少相互交谈！彼此之间的敌意夺去了原本应该奉献给爱人的时间。吵架夫妻之间“有意义”的交流已经只限于“该你倒垃圾了”之类的话语。当夫妻生气的时候，他们就开始少说话，夫妻之间的交流变得更加谨慎。
　　有时候，缺乏沟通会使情况变得更坏：夫妻之间仿佛被一种无聊的沉默所淹没。这种冷漠的安静是婚姻危机非常严重的信号。单方面的沉默也是信号之一，即当我们想倾诉的时候，却不想向我们的伴侣倾诉。

　　通常的经验是，夫妻之间的话越少，他们之间的积怨就越深。

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</p>　　你是不是开始否定曾经吸引你的东西了？
　　幸福的夫妻并不认为对方是完美无瑕的。夫妻间的亲密感情在这其中起到了缓冲的作用：大家觉得对方的缺点是因为每个人的能力有限，而不是因为对方犯了什么错误。亲密感可以让夫妻接受伴侣的弱点、缺点和不完美的地方。幸福夫妻甚至还会将对方的缺点转化为财富（“我喜欢你的坏笑”、“秃头的男人很性感”等）。而吵架夫妻则会互相批判，互相挑剔。他们啰嗦、抱怨、相互指责，不再容忍伴侣的缺点。
　　有趣的是，一旦夫妻不和，他们肯定就会开始相互挑错，似乎立场完全转变了。而夫妻双方所挑剔的东西，正是他们恋爱时认为对方最吸引自己的东西。
　　你是否觉得自己从婚姻中得到的比付出的少呢？
　　婚姻幸福的人会觉得婚姻是一笔让他们获益良多的“交易”，既有投入亦有收获。这种“结婚真好”的感觉时而会深深触动我们的心弦，尤其在危机四伏的时刻，我们更能意识到亲密感的美妙。
　　也许你觉得自己付出太多，却没有得到伴侣应有的重视。或者你发现自己常常忍不住想：“他近来为我做了些什么？”你的愤怒不断地积累，你也许会听见自己的抱怨：婚姻应该是给予和被给予，可是自己的情况却是“我奉献，他享受”。你可能觉得自己的婚姻是单行道，只有自己在付出。
　　当这种不平衡状态出现的时候，夫妻关系就开始出现不和谐。“我再也受不了了，我不知道像这样下去还能坚持多长时间”，这正是怨气使夫妻关系脱离了平衡的轨道，逐渐蚕食掉婚姻中应有的活力和欢笑。
　　你是否伤害了你的伴侣？你是否没能保护好你的伴侣？
　　当结婚的时候，我们并不期望和伴侣的想法总是一样。差别、异议、分歧在婚姻生活中随时可能发生。在我们的婚姻生活中，我们不一定事事都必须取得对方的同意。但是我们的确需要我们的伴侣成为我们的朋友和盟军。即便彼此的看法并不完全一致，我们也应该多为对方着想。
　　如果你们的婚姻不再是安全的天堂，不再为你遮风挡雨让你疗伤，使你重新鼓起勇气再回到现实世界中，那么很可能也很遗憾，你们的婚姻已经走上了不和谐的轨道